Lua APA (7ú heag.)

Karbe, S., & Pasch, E. (1988). Gymnastik zur Entspannung: 137 [Einhundersiebenunddreißig] Übungen für jung und alt zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung und Atmung (2. Auflage.). Sportverlag.

Lua i Stíl Chicago (17ú heag.)

Karbe, Siegwart, agus Erna Pasch. Gymnastik Zur Entspannung: 137 [Einhundersiebenunddreißig] Übungen Für Jung Und Alt Zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung Und Atmung. 2. Auflage. Berlin: Sportverlag, 1988.

Lua MLA (8ú heag.)

Karbe, Siegwart, agus Erna Pasch. Gymnastik Zur Entspannung: 137 [Einhundersiebenunddreißig] Übungen Für Jung Und Alt Zur Entspannung, Dehnung, Lockerung, Kräftigung Und Atmung. 2. Auflage. Sportverlag, 1988.

Rabhadh: Seans nach mbeach na luanna seo go hiomlán cruinn i ngach uile chás.